Сегодня в «Добром Севере» 255 подопечных из Северодвинска и столько же особенных мам. Главная задача проекта – научить родителей детей с инвалидностью расслабляться и управлять своим психологическим состоянием.
Мамы посещают занятия по йоге, сеансы остеопатии, групповые тренинги с психологом и личные консультации.
- Занятия направлены на укрепление здоровья, снятие стресса и гармонизацию эмоционального состояния. На «Женской йоге», например, участницы осваивают специальные асаны, дыхательные техники и медитативные практики, адаптированные для женского тела. Особое внимание уделяется мягкости и бережному отношению к себе, - рассказал руководитель фонда Джон Кондратов.
🌺Проект «Тёплые объятия» продлится до конца года. Организаторы уверены, что эффект восстановительной программы почувствуют не только родители, но и дети. Как известно, спокойная и уравновешенная мама – счастливый ребёнок.